月经来能吃哪些水果吗？

显示全部楼层 · 2019-7-28 12:34:00

月经来能吃哪些水果吗？

发病时间：不清楚
月经来能吃哪些水果吗？

补充说明：月经来能吃哪些水果吗？

千问 · 2019-7-28 12:34:00

梁海燕
副主任医师
中日友好医院
三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
女性在月经期间可以吃一些性质平和，且营养价值比较高的水果，如苹果、橙子、葡萄、火龙果、草莓、香蕉、桃子等水果。这些水果中含有丰富的维生素、蛋白质、果糖、膳食纤维及钙、磷、铁等多种矿物质元素，可以满足女性在月经期间所需要的多种营养物质，并且还可以有效预防经期便秘的发生，另外多吃一些水果，还能有效改善皮肤状况。
2019-07-28 13:19
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