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孕妇dha什么时间段吃最好？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-28 12:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕妇dha什么时间段吃最好？

发病时间：不清楚
孕妇dha什么时间段吃最好？

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千问 | 2019-7-28 12:37:00 | 显示全部楼层



王稳莹
副主任医师
西安医学院第一附属医院
三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
Dha属于一类不饱和脂肪酸，孕期服用Dha有利于胎儿大脑的发育和视力的发育。一般建议从孕早期开始服用。孕妇应注意Dha的摄入量，并非越多越好。摄入过量会产生免疫力低下等一系列副作用。所以，孕妇在孕期必须讲究营养均衡，选择一个合理的摄入量。一般而言，Dha在孕中晚期至胎儿出生后六个月内服用效果最佳，因为这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对Dha需要量最大的时期。
2019-07-28 12:47
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