孕妇什么时候要多运动？

显示全部楼层 · 2019-7-28 12:37:00

孕妇什么时候要多运动？

发病时间：不清楚
孕妇什么时候要多运动？

补充说明：孕妇什么时候要多运动？

千问 · 2019-7-28 12:37:00

居宝芹
主任医师
淮北矿工总医院
三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
一般情况下怀孕的5-6个月的时候就要适量的走动了，而不是多走动。加强营养，注意休息，另外要保持心情舒畅通，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检，注意休息，前后三个月不可以性生活的。这个不是绝对的，一般怀孕前3个月，要避免剧烈运动和过渡劳累，以免引起胎儿流产。一般怀孕中后期，可以适度有氧运动，比如散步等，这样对于孕妇和胎儿都是有好处的。
2019-07-28 13:16
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