睡眠不足会脱发吗？

显示全部楼层 · 2019-7-28 16:50:00

睡眠不足会脱发吗？

发病时间：不清楚
睡眠不足会脱发吗？

补充说明：睡眠不足会脱发吗？

千问 · 2019-7-28 16:50:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
缺乏睡眠是引起脱发的重要原因之一，所以只要调整好作息时间，脱发现象就会慢慢好转。缺乏睡眠引起的脱发建议不用通过药物或是手术方式治疗，只要注意调理就好，每天要保持充足的睡眠，充足的睡眠可以促进皮肤和毛发的正常新阵代谢，晚上10时到2时是代谢期，只要在这段时间正常入睡，就可以使头发进行正常的新陈代谢，缓解脱发现象。建议每天至少在保持7小时的睡眠时间。
2019-07-28 17:19
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