吃什么延缓衰老？

显示全部楼层 · 2019-7-29 13:04:00

吃什么延缓衰老？

发病时间：不清楚
吃什么延缓衰老？

补充说明：吃什么延缓衰老？

千问 · 2019-7-29 13:04:00

潘凯
主治医师
华润武钢总医院
三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
想要延缓衰老的话，平时一定要多吃一些胶原蛋白含量高的食物，因为胶原蛋白当中的营养成分是比较高的，它可以有效的预防，或者是延缓衰老的情况，另外平时也要注意保养，多做一些面部保养的话，也是可以有效的预防衰老的情况。另外也要保持良好的心理状态。
2019-07-29 13:56
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千问 · 2019-7-29 13:04:00

黎永安
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
想预防衰老的话，是可以多吃一些抗氧化的食物和水果的，像大豆，因为大豆当中是有丰富的蛋白质经常使用的话，是可以促进皮下肌肉生长的，另外也可以吃一些猪蹄，肚脐当中也含有大量的大分子胶原蛋白，也可以使组织细胞的水分保持平衡。
2019-07-29 13:30
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