气不足怎么补的快？

显示全部楼层 · 2019-7-29 15:35:00

气不足怎么补的快？

发病时间：不清楚
气不足怎么补的快？

补充说明：气不足怎么补的快？

千问 · 2019-7-29 15:35:00

夏昆鹏
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三甲
擅长：中风病，面瘫，失眠，便秘，三叉神经痛，头痛，眩晕，耳鸣
提问
气不足要考虑是什么原因引起的，如果有贫血，确实会出现疲劳、精神萎靡、面色不好等症状，如果出现这种问题，直接关系到日常饮食中缺乏营养和运动，在日常生活中，加强营养，多吃高蛋白食品，特别是肉类或动物内脏，多吃新鲜蔬菜是最基本的要求，中药调理，主要是补气养血，如复方阿胶浆等。
2019-07-29 16:03
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千问 · 2019-7-29 15:35:00

王德林
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
气不足可以通过饮食疗法加以补充，枣子粥枣子10-20块米饭100g，粥用冰糖或糖调味，具有健脾健胃、益气活血的作用，你也可以看看中医，适当吃一些温补中药，中医也会有很多好的膳食补品配方，总之，饮食疗法是最好的。
2019-07-29 16:22
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