产妇怎么减肥？

显示全部楼层 · 2019-7-29 19:02:00

产妇怎么减肥？

发病时间：不清楚
产妇怎么减肥？

补充说明：产妇怎么减肥？

千问 · 2019-7-29 19:02:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
生产以后因为大量的进行营养的补充，所以体重会有这种上涨的情况，在后期要注意饮食的清淡营养不要吃的太过油腻，避免总是出现脂肪堆积。适当的进行有氧运动，比如说慢跑瑜伽等对于身体的减肥都起到了比较好的作用，多注意蔬菜水果维生素的摄取。
2019-07-29 19:43
投诉

千问 · 2019-7-29 19:02:00

孔立清
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
产妇进行减肥首先要从饮食方面来进行调节，不要吃得太过油腻，但是也要注意营养的摄取，避免给孩子哺乳带来了不良的情况缺乏营养，适当的进行有氧的运动，比如说慢跑，体操，瑜伽等都有助于脂肪的消耗。
2019-07-29 19:44
投诉