早上起来落枕了怎么办？

显示全部楼层 · 2019-7-29 19:40:00

早上起来落枕了怎么办？

发病时间：不清楚
早上起来落枕了怎么办？

补充说明：早上起来落枕了怎么办？

千问 · 2019-7-29 19:40:00

张波
主任医师
南宁市第二人民医院
三甲
擅长：擅长断指（肢）再植、拇、手指再造、皮瓣修复四肢软组织缺损、手的功能重建及畸形矫正手术。
提问
早上起来落枕了可以贴止疼的膏药。因为膏药有促进颈部血液的流通，有祛风除湿的作用，只要坚持几天就可以恢复正常。还可以用盐包、热毛巾热敷、做按摩、理疗。也可以请别人帮你拍打双肩减轻脖子肌肉的紧张。如果落诊了，我们要切忌用力转动，以免加重落枕，使病情加重。
2019-07-29 19:54
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千问 · 2019-7-29 19:40:00

孙晓扎
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
落枕了就要进行治疗。我们可以自己或者请人拍打双肩，按摩颈部和两肩部的肌肉，缓缓转动头部，切记不能用力，以免加重病情。还可以用热毛巾敷，减轻肌肉的紧张。也可以贴个药膏，缓解疼痛。当然这些都要坚持几天，症状就会慢慢好恢复。
2019-07-29 20:00
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