怀孕了一直贫血怎么食补？

显示全部楼层 · 2019-7-29 22:28:00

怀孕了一直贫血怎么食补？

发病时间：不清楚
怀孕了一直贫血怎么食补？

补充说明：怀孕了一直贫血怎么食补？

千问 · 2019-7-29 22:28:00

刘萍
主任医师
太和县人民医院
三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
怀孕了一直贫血怎么食补，患有贫血的孕妇通常会吃更多富含铁的食物，包括动物性食物:动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。植物食品:海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、大豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等。水果；李子、桃子、杏子、苹果等。高蛋白饮食可以促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的基本物质，如肉、鱼、禽蛋等。经常食用富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜也有助于贫血。
2019-07-29 23:26
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