颈椎不好枕头要睡多高？

显示全部楼层 · 2019-7-31 13:58:00

颈椎不好枕头要睡多高？

发病时间：不清楚
颈椎不好枕头要睡多高？

补充说明：颈椎不好枕头要睡多高？

千问 · 2019-7-31 13:58:00

阎戈
主任医师
湖南省人民医院
三甲
擅长：擅长于创伤急救、骨与关节复杂骨折、骨盆髋臼骨折、感染性骨缺损的诊治以及骨创伤微创治疗、髋膝关节置换、骨肿瘤新辅助化疗及保肢治疗等。
提问
典型的颈椎病的现象，颈椎病的病人枕头不适合过高。可以选择针灸推拿和牵引治疗。平时要注意保护颈部，不要老是低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
2019-07-31 14:15
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