胶原蛋白肽什么时候吃最好？

显示全部楼层 · 2019-7-31 14:45:00

胶原蛋白肽什么时候吃最好？

发病时间：不清楚
胶原蛋白肽什么时候吃最好？

补充说明：胶原蛋白肽什么时候吃最好？

千问 · 2019-7-31 14:45:00

张大红
副主任医师
成都市第三人民医院
三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
在早上刚刚起床的时候，人体内肠胃基本是空的，这个时候吃胶原蛋白能够得到显著的吸收效果，同时也能够帮助修复胃部受损组织。在晚上睡觉前尤其是九点半左右的时候，吃完胶原蛋白吸收后身体就进入了睡眠的状态，能够让吸收达到最佳值，效果也是非常不错的。
2019-07-31 15:41
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