筋伤了3天恢复好的方法？

显示全部楼层 · 2019-7-31 15:34:00

筋伤了3天恢复好的方法？

发病时间：不清楚
筋伤了3天恢复好的方法？

补充说明：筋伤了3天恢复好的方法？

千问 · 2019-7-31 15:34:00

张波
主任医师
南宁市第二人民医院
三甲
擅长：擅长断指（肢）再植、拇、手指再造、皮瓣修复四肢软组织缺损、手的功能重建及畸形矫正手术。
提问
对于你现在的情况，要想好得快的话，建议最好经常温水泡脚，并配合局部适度的按摩及适当屈伸活动脚踝关节。此方法能做到：活血舒筋、消肿止痛的作用。此外，可以配合外涂活血化瘀药物，效果更好。在此期间少吃刺激辛辣的食物，少吃海鲜，多喝一点水。平时多吃点水果。
2019-07-31 16:28
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