缺微生素d吃什么补？

显示全部楼层 · 2019-8-1 20:06:00

缺微生素d吃什么补？

发病时间：不清楚
缺微生素d吃什么补？

补充说明：缺微生素d吃什么补？

千问 · 2019-8-1 20:06:00

吴海武
主任医师
赣州市人民医院
三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
在机体当中，维生素D是必不可少的，它在人体起着调节作用。所以补充维生素D，可以吃鱼类，蘑菇，鱼肝油，蛋黄等食物，它们当中都含有丰富的维生素D。另外在这些食物当中，蘑菇可以自身产生大量的维生素D，补充维生素D。除此之外，深海鱼肝油和蛋黄当中，也含有丰富的维生素D，建议多休息。
2019-08-01 20:17
投诉