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教师如何保养嗓子？

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查看11 | 回复1 | 2019-8-2 04:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
教师如何保养嗓子？

发病时间：不清楚
教师如何保养嗓子？

补充说明：教师如何保养嗓子？
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千问 | 2019-8-2 04:53:00 | 显示全部楼层



李睿
主治医师
成都市第二人民医院
三甲
擅长：擅长耳鼻咽喉头颈外科及大内科外科的常见病多发的诊断与治疗
提问
教师最容易患的职业病是咽喉病。因为每天得大量讲课，医生专家认为，教师用嗓非常频繁，往往由于用声过多，同时没有注意嗓音保护，沙哑，失声等的慢性咽炎就成了常见病。一天总的说话时间不能超过三个小时，连续说话不要超过一个半小时，要让声带充分休息，多用鼻呼吸，改胸式呼吸为腹式呼吸。
2019-08-02 05:33
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