寒凉体质可以吃皮蛋瘦肉粥吗？

显示全部楼层 · 2019-8-2 04:54:00

寒凉体质可以吃皮蛋瘦肉粥吗？

发病时间：不清楚
寒凉体质可以吃皮蛋瘦肉粥吗？

补充说明：寒凉体质可以吃皮蛋瘦肉粥吗？

千问 · 2019-8-2 04:54:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
建议少吃或者不吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋里面铅的含量较高，铅摄入过多不利于胎儿的生长发育，可以吃的粥还有其他很多种。例如香菇瘦肉粥，红豆燕麦粥，海鲜粥等等。其蛋白质含量丰富，营养价值不错，易于消化，对身体和宝宝的生长发育均有好处，平常还可多食用蛋类，奶类制品。新鲜水果和青菜的也必不可少。
2019-08-02 05:38
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