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女性走路对肾虚好吗？

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1 | 2019-6-12 12:46:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

女性走路对肾虚好吗？

发病时间：不清楚
女性走路对肾虚好吗？

补充说明：女性走路对肾虚好吗？

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千问 | 2019-6-12 12:46:00 | 显示全部楼层

曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
经常走路或慢跑对身体有一定好处的，并不能改善肾虚的这种情况，平时要积极参加体育锻炼，比如慢跑，跳绳，提高身体素质，在饮食上多吃一些滋阴补肾的食物，比如牛肉，羊肉，红枣，枸杞，要注意避免长时间熬夜，多注意休息，改掉不良的生活习惯。
2019-06-12 14:09
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