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晚上吃芝麻糊好吗?

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1 | 2019-6-14 01:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上吃芝麻糊好吗?

发病时间：不清楚
晚上吃芝麻糊好吗?

补充说明：晚上吃芝麻糊好吗?

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千问 | 2019-6-14 01:56:00 | 显示全部楼层

孙和风
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
失眠病员可以吃黑芝麻。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的咳嗽无痰、皮肤干燥.黑芝麻糊含糖量和热量相对较高，清晨喝比较好，晚上食用易导致消化功能不好，引起肥胖。
2019-06-14 03:35
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千问

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