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失眠凝胶有效果吗?

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查看11 | 回复1 | 2019-6-14 01:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
失眠凝胶有效果吗?

发病时间：不清楚
失眠凝胶有效果吗?

补充说明：失眠凝胶有效果吗?
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千问 | 2019-6-14 01:57:00 | 显示全部楼层



叶元兴
主治医师
三甲

提问
主要病因是工作鸭梨造成的精神状态紧张。按摩会有不错的效果，具体穴位可以去百度一下。同时在平常的时候注意排解焦虑情绪，适当参加有氧运动。睡前热水泡点点脚。失眠翻来覆去睡不着凝胶效果没有按摩的好。首先的一点是要调整好自己的情绪。
2019-06-14 03:09
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