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怎样瘦肚子上的赘肉?

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查看11 | 回复1 | 2019-6-20 09:36:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样瘦肚子上的赘肉?

发病时间：不清楚
怎样瘦肚子上的赘肉?

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千问 | 2019-6-20 09:36:00 | 显示全部楼层



吴海武
主任医师
赣州市人民医院
三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
肚子上有赘肉，可以多做体育锻炼。同时调整生活和饮食习惯来改善这种情况，平时可以做呼啦圈，骑车慢跑，游泳之类的有氧运动，增强身体免疫力的同时，也能够减少体内的热量，达到减肥的目的，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣，刺激油腻的食物。
2019-06-20 10:57
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