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南瓜子吃了会发胖吗?

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查看11 | 回复1 | 2019-6-20 12:35:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
南瓜子吃了会发胖吗?

发病时间：不清楚
南瓜子吃了会发胖吗?

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千问 | 2019-6-20 12:35:00 | 显示全部楼层



吴海武
主任医师
赣州市人民医院
三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
南瓜籽营养丰富，对人体有许多好处，但对于那些想减肥的人来说，在吃南瓜籽时仍然需要掌握食物的数量。根据研究，南瓜籽的热量很高，大约100克的南瓜籽含有576焦耳的热量，也就是说，如果一个人吃500克的南瓜籽热量相当于吃两碗米，那么在吃南瓜籽时要注意摄入。
2019-06-20 13:37
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