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怎样防止白头发生长？

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查看11 | 回复1 | 2019-6-20 12:49:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样防止白头发生长？

发病时间：不清楚
怎样防止白头发生长？

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千问 | 2019-6-20 12:49:00 | 显示全部楼层



刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
您好，防止白头发生长首先是要改善的作息，尽量不要长期的熬夜，长期的长白发也要考虑是内分泌失调或者遗传的情况，建议要注意头皮部位的卫生，饮食要加以改善，要注意饮食均衡，保持心境平和，坚持进行适量的运动，增强体质，不宜过度劳累，多吃黑色的食物。
2019-06-20 14:03
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