总是心烦气躁想发火怎么办？

显示全部楼层 · 2019-6-24 21:04:00

总是心烦气躁想发火怎么办？

发病时间：不清楚
总是心烦气躁想发火怎么办？

补充说明：总是心烦气躁想发火怎么办？

千问 · 2019-6-24 21:04:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
它属于中医所谓的阴虚内热，属于五心易怒，如果还有失眠、做梦、心烦意乱、惊慌失措，总是想发火，那就是表现阴虚火旺，这种一般情况下，往往可以通过舒肝、降火、养阴来治疗，可以吃六味地黄丸养阴补肾。当一个人心烦意乱的时候，也可以独自坐在光线柔和、温度适宜、环境安静的房间里，轻轻闭上眼睛，深呼吸，慢慢呼气，重复几次，使放松的感觉传遍全身。
2019-06-24 22:45
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