产后大象腿怎么减？

显示全部楼层 · 2019-6-24 22:12:00

产后大象腿怎么减？

发病时间：不清楚
产后大象腿怎么减？

补充说明：产后大象腿怎么减？

千问 · 2019-6-24 22:12:00

杨苹
副主任医师
太和县人民医院
三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
最简单的瘦腿方法是收紧膝盖，稍微向下压，这样你可以快速地做五到六次。注意，这样做时你不需要屏住呼吸。这个动作对美化小腿曲线非常有效。平躺在地上，双手放在身体两侧，双腿伸直绷紧，脚背移动20-30次。然后休息一下，重复两次。坐直椅背的椅子，抬起一条腿，停在空中，然后双手放在腿的膝盖上。虽然做起来很累，但是为了穿迷你裙，无论你有多累，你都必须坚持。
2019-06-24 23:14
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