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来月经可以跑步吗慢跑？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-10 01:47:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
来月经可以跑步吗慢跑？

发病时间：不清楚
来月经可以跑步吗慢跑？

补充说明：来月经可以跑步吗慢跑？
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千问 | 2019-7-10 01:47:00 | 显示全部楼层



黄薇
副主任医师
湖南省人民医院
三甲
擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。
提问
来月经的时候是不可以跑步的，因为在来月经的时候各方面生体的机能都会下降，自身的免疫能力也会下降，有的人出现痛经会导致乏力浑身难受的，而且在月经来的这段时间一定不要去吃辛辣的食物，还有冷的食物，而且在来月经的时候尽量避免剧烈运动，否则会导致痛经。
2019-07-10 02:10
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