月经期可以吃酵素梅吗?

显示全部楼层 · 2019-7-10 23:56:00

月经期可以吃酵素梅吗?

发病时间：不清楚
月经期可以吃酵素梅吗?

补充说明：月经期可以吃酵素梅吗?

千问 · 2019-7-10 23:56:00

冯仰伟
副主任医师
解放军960医院
三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
月经期间，你可以吃酵母，酵母可以刺激食欲，改善月经期间厌食症的症状，补充月经期间流失的营养，提高身体抵抗力，有益于女性健康。酶梅含有膳食纤维，可促进胃肠蠕动，避免便秘，减轻月经期间的不适。此外，发酵李子含有维生素C，可减少皮肤黑色素的形成，并能改善月经期间的皮肤质量。然而，由于酵母的酸味，建议适量食用，以避免痛经和月经过少等不适症状。
2019-07-11 00:19
投诉