孕妇初期怎么睡合适？

显示全部楼层 · 2019-7-11 10:36:00

孕妇初期怎么睡合适？

发病时间：不清楚
孕妇初期怎么睡合适？

补充说明：孕妇初期怎么睡合适？

千问 · 2019-7-11 10:36:00

魏玉华
副主任医师
济南市中西医结合医院
三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
有不少准妈妈在怀孕期间都会有这样的担心，害怕自己晚上睡觉姿势的错误伤到肚子里的宝宝。我们在孕早期可以养成向左侧睡的习惯，准妈妈左侧位睡觉对孕妇胎儿都比较有利，有助于消除肌肉紧张，解除疲劳有利于睡眠。到孕后期可以，避免增大的肚子压迫腹部大血管，影响血液往心脏回流。当然一晚上也不可能只保持一个睡觉姿势，可以适当的需要左右侧卧位交替。
2019-07-11 10:55
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