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膝盖保护怎么办？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-11 16:42:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
膝盖保护怎么办？

发病时间：不清楚
膝盖保护怎么办？

补充说明：膝盖保护怎么办？
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千问 | 2019-7-11 16:42:00 | 显示全部楼层



崔晓明
主任医师
吉林市人民医院
三甲
擅长：对诊治骨折，股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。
提问
想要保护膝盖的话，建议患者平时自己要多注意一点，可以多吃一些富含钙的食物，比如钙片和牛奶之类的，这样能够补充钙质，还有就是运动之前一定要做一些热身的运动，不要立刻进行运动，这样也是会对膝盖有耗损伤的，平时要注意膝盖的保暖，不要贪凉，也可以热敷一下膝盖。
2019-07-11 17:04
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