不同姿势膝关节负重多少

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0 | 2021-7-11 21:44:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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. c2 f! x. `; o8 K! W* c' M: d. x　　1、躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0。2、站起来和走路的时候，膝盖的负重大约是1～2倍。3、上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是3～4倍。4、跑步时，膝盖的负重大约是4倍。5、打球时，膝盖的负重大约是6倍。6、蹲和跪时，膝盖的负重大约是8倍。 ????
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