龙眼的功效与作用害处？

显示全部楼层 · 2019-7-15 17:12:00

龙眼的功效与作用害处？

发病时间：不清楚
龙眼的功效与作用害处？

补充说明：龙眼的功效与作用害处？

千问 · 2019-7-15 17:12:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
龙眼是一种热带水果，桂圆的别称，也是一种含糖量高、营养丰富的好水果。因此，它含有丰富的糖如葡萄糖和蔗糖，以及营养成分如蛋白质，其他营养素如核黄素、钾、镁、磷和硒也很突出。还有许多，如酒石酸、烟酸、胆碱、蛋白质、膳食纤维等。一些有机酸和微量元素也相对较高，铁含量也相对较高，可以提供相对较高的热能，补充营养。
2019-07-15 18:01
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