身体湿气重吃什么？

显示全部楼层 · 2019-7-16 23:18:00

身体湿气重吃什么？

发病时间：不清楚
身体湿气重吃什么？

补充说明：身体湿气重吃什么？

千问 · 2019-7-16 23:18:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
根据你所描述的情况，出现湿气比较重，和近期维生素的缺乏，免疫力下降，长时间的熬夜等都有关系，近段时间精神紧张，压力过大，也有一定的影响。平时注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。在饮食上，做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食，有时间还需多到户外活动，增强自身的免疫力，吃些中成药调理。
2019-07-22 21:22
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千问 · 2019-7-16 23:18:00

郭伟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
其实首先考虑应该可能是湿热内盛证。建议口服四妙丸进行调理，平时饮食要忌口，忌食寒凉，辛辣刺激性的食物，多吃水果以及蔬菜。不要吃油腻甜食等，平时可以服用茯苓白术薏苡仁陈皮赤小豆等中药，或水煎服或泡水代茶饮。
2019-07-17 00:16
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