早期怀孕吃什么？

显示全部楼层 · 2019-7-17 00:41:00

早期怀孕吃什么？

发病时间：不清楚
早期怀孕吃什么？

补充说明：早期怀孕吃什么？

千问 · 2019-7-17 00:41:00

王晓梅
主任医师
北京妇产医院
三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
您好，怀孕期间可以选择新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物。避免进食熏烤腌制油炸的垃圾食品，避免进食反季节蔬菜和水果。怀孕最初三个月内女性需要服用叶酸片，用于降低胎儿神经管发育畸形。避免劳累熬夜压力过大。规律作息饮食保持心情舒畅。
2019-07-17 21:48
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千问 · 2019-7-17 00:41:00

姚良红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
怀孕初期，如果早孕反应不严重，吃有营养的食物，豆类、鱼类、蔬菜类、肉类等，食物要多样化，适量，不要吃刺激的东西。适当多吃新鲜的水果以及蔬菜，可以吃点干果，忌辛辣刺激的食物，不要吃冷饮，孕前3个月一定要按时吃叶酸片，预防胎儿神经管畸形，保持心情愉悦，适当运动。
2019-07-17 01:03
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