来大姨妈吃什么最好？

显示全部楼层 · 2019-7-17 00:41:00

来大姨妈吃什么最好？

发病时间：不清楚
来大姨妈吃什么最好？

补充说明：来大姨妈吃什么最好？

千问 · 2019-7-17 00:41:00

黄薇
副主任医师
湖南省人民医院
三甲
擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。
提问
来月经应该注意饮食，具体吃什么最好需要根据自身的体质。如果身体比较虚弱，来月经丢失了一部分血液，应该注意及时补充营养，可以吃点当归炖鸡。如果经济条件好，也可以吃点燕窝之类的补品。如果平时身体比较健康，注意避免吃生冷、寒凉的食物，也不要吃辛辣的食物，不要饮酒，一般常温下的食物没有禁忌。如果身体偏寒，来月经容易出现小腹疼痛、月经颜色发黑、月经量比较少，建议多吃点温热的食物，也可以喝点红糖姜水或者小腹热敷，有助于月经的顺利来潮。祝健康。
2019-07-17 20:42
投诉