补血养血的食物有哪些？

显示全部楼层 · 2019-7-25 02:39:00

补血养血的食物有哪些？

发病时间：不清楚
补血养血的食物有哪些？

补充说明：补血养血的食物有哪些？

千问 · 2019-7-25 02:39:00

刘风
主任医师
中国中医科学院西苑医院
三甲
擅长：再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、白血病、各种贫血、免疫性血小板减少症、多发性骨髓瘤、慢性骨髓增殖性肿瘤等血液病
提问
想要补血养血，饮食主要是注意多吃猪血和猪肝、大枣和红枣食物，可以起到补血的作用，还应该多吃高蛋白食物，增加营养，多吃豆制品，多吃黑豆，多吃肉来补充一些营养，如果平时贫血严重，建议可以去医院检测贫血类型和贫血原因，并进行有针对性的对症治疗。
2019-07-25 02:55
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