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长期失眠是怎么引起的？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-25 02:41:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
长期失眠是怎么引起的？

发病时间：不清楚
长期失眠是怎么引起的？

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千问 | 2019-7-25 02:41:00 | 显示全部楼层



刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
失眠最常见的原因是焦虑、抑郁和睡眠卫生不良，适度的焦虑能使人及时采取行动脱离危险，而过度的焦虑则会使人惊慌失措，长期焦虑可导致人体免疫力下降，心脑血管疾病发病率显著增加，失眠最常见的原因是焦虑、抑郁和睡眠的环境不良。
2019-07-25 03:10
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