什么水果含维生素b比较多?

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什么水果含维生素b比较多?

发病时间:不清楚
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千问 | 2019-7-25 10:25:00 | 显示全部楼层

舒志强
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫
提问
如果缺乏维生素,可以多吃一些含维生素b类的水果比如橘子,香蕉或葡萄还有梨和猕猴桃等。它可以保护饮酒者的肝脏对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质,维生素也是不可缺少的。平时要保持营养均衡,多休息,要劳逸结合,适当运动,提高自身的免疫力和抵抗力。
2019-07-25 10:40
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