后背晚上1一3点睡觉疼的原因？

显示全部楼层 · 2019-7-27 22:44:00

后背晚上1一3点睡觉疼的原因？

发病时间：不清楚
后背晚上1一3点睡觉疼的原因？

补充说明：后背晚上1一3点睡觉疼的原因？

千问 · 2019-7-27 22:44:00

刘四海
副主任医师
北京博爱医院
三甲
擅长：骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。
提问
后背晚上1一3点睡觉疼此种情况一般和睡觉是床垫较软，夜间腰背肌肉没有充分支持，导致肌肉不能休息，引起肌肉劳损，和白天伏案工作时间较长以及受到风寒刺激也有一定关系。建议：1、减少长时间坐着，适度腰部肌肉舒展运动。2、可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3、热敷、按摩、理疗。4、睡床垫稍硬的床垫。5、如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下。
2019-07-27 22:58
投诉