身体太胖睡不着我在河边乘凉的时候听人家叫叫做”减肥瘦身贴 “可以用毛?

千问 · 2011-9-2 09:21:39

要记住常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。同是可以搭配艾尔睡睡瘦草本瘦身贴一起用，这个方便的很，只要贴在肉肉多的地方就得了，你可以在百度上查查艾尔草本瘦身贴官网，具体的要自己选着了，同时还要记住要减慢吃饭的速度，不要吃的太快，细嚼慢咽的。每天摄取的热量一定要少于你的消耗量。根据自身的情况来选择，才更有效果

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