总是经常烦躁，很容易就哭，有时莫名其妙的闹心想发火，有时看什么人看什么事都烦，觉得生活没意思

千问 · 2011-9-2 09:22:24

仔细回忆能让你安静的事或者场景!一般说来练书法或者看电影都能缓解情绪，不过这些都是治标不治本的。只有你自己知道你最近或者经常发生什么事，然后对症下药，还有哦，有问题就要解决，不要逃避！相信你能行的

千问 · 2011-9-2 09:22:24

同道中人！

千问 · 2011-9-2 09:22:24

更年期到了快用静心口服液

千问 · 2011-9-2 09:22:24

建议咨询心理医生。怀疑抑郁症或更年期前兆。请珍惜生命，爱惜自己。

千问 · 2011-9-2 09:22:24

最好还是去医院看一下严重的话会发展成抑郁症

千问 · 2011-9-2 09:22:24

体内激素波动比较大建议生活规律一些饮食平衡一些少吃肉

千问 · 2011-9-2 09:22:24

哦，我也想摔门砸碗。

千问 · 2011-9-2 09:22:24

转移注意力呀，不开心的时候做一些喜欢的事情