如何缓解心悸心慌？

显示全部楼层 · 2019-7-30 20:12:00

如何缓解心悸心慌？

发病时间：不清楚
如何缓解心悸心慌？

补充说明：如何缓解心悸心慌？

千问 · 2019-7-30 20:12:00

高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
心里有慌慌的感觉，十有八九是心脏稍微有一些点问题，因为是间断发作的，所以心电图正常是可能的。但是不要害怕，心率不齐很常见，身体健康的人若一时紧张也会心率不齐，心跳加速。建议：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
2019-07-30 20:50
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