早餐奶空腹喝好吗？

显示全部楼层 · 2019-7-30 23:39:00

早餐奶空腹喝好吗？

发病时间：不清楚
早餐奶空腹喝好吗？

补充说明：早餐奶空腹喝好吗？

千问 · 2019-7-30 23:39:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
早餐奶空腹喝不好，空腹喝牛奶不太利于消化，因为水在牛奶中占的比重较大，空腹喝牛奶可能会稀释胃液，不利于食物的消化和吸收。空腹时候肠道蠕动比较快，牛奶在胃肠通过的速度比较快，存在时间比较短，很匆忙的进入大肠，造成营养成分得不到很好的消化和吸收。空腹喝牛奶容易导致腹痛或者腹泻。
2019-07-30 23:54
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