女的缺乏雌激素怎么办？

显示全部楼层 · 2019-7-31 15:23:00

女的缺乏雌激素怎么办？

发病时间：不清楚
女的缺乏雌激素怎么办？

补充说明：女的缺乏雌激素怎么办？

千问 · 2019-7-31 15:23:00

赖毛华
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
食物也可以补充雌性激素，要要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。心情需放松，调整好自己的心态，减少压力。生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。
2019-07-31 15:57
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