腰肌筋膜炎能走路锻炼吗？

显示全部楼层 · 2019-8-2 09:32:00

腰肌筋膜炎能走路锻炼吗？

发病时间：不清楚
腰肌筋膜炎能走路锻炼吗？

补充说明：腰肌筋膜炎能走路锻炼吗？

千问 · 2019-8-2 09:32:00

何畔
副主任医师
湖南省人民医院
三甲
擅长：四肢、关节创伤。对复杂关节内骨折，周围血管、神经损伤，皮肤软组织缺损，骨不连、骨感染的治疗有丰富的临床经验。
提问
腰肌筋膜炎能走路锻炼，腰背肌筋膜炎的锻炼方法主要是进行腰背肌力量的锻炼以及保持正确的站姿坐姿习惯，同时病患还要学会进行自我调节，减少累积伤力导致的损伤。腰背肌锻炼，可以俯卧在床上进行“小燕飞”的动作，或仰卧在床上进行“三点支撑法“或“五点支撑”法。
2019-08-02 10:04
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