上夜班用什么泡水喝好？

显示全部楼层 · 2019-7-8 13:06:00

上夜班用什么泡水喝好？

发病时间：不清楚
上夜班用什么泡水喝好？

补充说明：上夜班用什么泡水喝好？

千问 · 2019-7-8 13:06:00

郭立芳
主任医师
河北省中医院
三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
多考虑为经常熬夜引起的肾精亏虚，肾气不够的表现，但是泡水应用中草药并不一定所有人都适用。建议您要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下，才能选择药物干预的治疗方式，这样才能使其恢复到正常的状态，要注意多饮水促进身体的新陈代谢，这样对您的身体健康才是有帮助的。
2019-08-06 17:29
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千问 · 2019-7-8 13:06:00

刘华娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
上夜班比较犯困，可以喝些咖啡。为预防热气，也可以喝一些菊花茶，绿茶。其次日常生活当中要加强锻炼，以便能够胜任上夜班的生活，在饮食上尽一切可能吃的比较清淡下火，因为上夜班容易导致人疲惫不堪热气，在车上可以常备些清凉油，提神醒脑。
2019-07-08 13:45
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