做完上下蹲腿疼怎么办？

显示全部楼层 · 2019-7-8 16:44:00

做完上下蹲腿疼怎么办？

发病时间：不清楚
做完上下蹲腿疼怎么办？

补充说明：做完上下蹲腿疼怎么办？

千问 · 2019-7-8 16:44:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好这位同学这种情况可能跟你缺乏锻炼，有一定的关系，首次锻炼做的次数多，导致的局部神经肌肉拉伤手引起的疼痛。可以采取休息，或者是局部热敷的方法，或者是服用舒筋活血消炎止痛的药物，来进行综合治疗，一般情况下这种现象，4周以后就会完全康复。
2019-07-08 21:42
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千问 · 2019-7-8 16:44:00

柴东东
主治医师
三甲

提问
很可能是由于肌肉超出自身负荷而引起的肌肉拉伤。长时间的锻炼可能会导致肌肉，有一阵阵抽动就会出现这个疼痛的。现如今就是注意休息，用热水敷一敷，观察几天看看效果。不要吃口味较辣的食物。建议您应注意休息，避免多次活动，平时躺床上时应把下肢适当抬高，以促进血液回流。
2019-07-08 17:42
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