月经期间不能做的运动?

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月经期间不能做的运动?

发病时间:不清楚
月经期间不能做的运动?

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千问 | 2019-7-9 12:22:00 | 显示全部楼层



刘传秀
主治医师
滕州市中医医院
三甲
擅长:妇科产科常见病
提问
经期内盆腔充血,瘀血逐渐排出,机体免疫力下降,不能做剧烈的活动,可适当的步行,不能过于劳累,有氧运动幅度太大,不建议做。经期内不能吃寒凉生冷食物,多喝些热水热汤,能够缓解痛经,注意个人卫生习惯,勤换内裤及卫生棉,避免引起阴道炎症。
2019-07-09 13:08
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