内分泌失调发胖怎么减？

显示全部楼层 · 2019-7-12 01:37:00

内分泌失调发胖怎么减？

发病时间：不清楚
内分泌失调发胖怎么减？

补充说明：内分泌失调发胖怎么减？

千问 · 2019-7-12 01:37:00

冯仰伟
副主任医师
解放军960医院
三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
内分泌紊乱失调导致肥胖主要是生活方式造成的。高脂肪、高热量的饮食，加上缺乏运动的生活方式，导致现代人体重失衡。调节内分泌主要从饮食、运动上入手。首先，要养成良好的饮食习惯。多吃新鲜蔬果、高蛋白类的食物。其次，要喝多点水，补充身体所需的水分。再次，多参加各种运动，加强体质。
2019-07-12 01:55
投诉