11岁补钙吃哪种钙片好？

显示全部楼层 · 2019-7-15 20:17:00

11岁补钙吃哪种钙片好？

发病时间：不清楚
11岁补钙吃哪种钙片好？

补充说明：11岁补钙吃哪种钙片好？

千问 · 2019-7-15 20:17:00

何宗全
主任医师
铜陵市人民医院
三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
葡萄糖酸钙具有非常好的补钙作用，也要坚持服用鱼肝油，可以促进人体对钙的吸收，平时要注意经常晒晒太阳能够促进钙的吸收，可以多吃些含钙的食物，骨头汤中含有丰富的钙质，很多豆制品中也含有丰富的钙质，牛奶和酸奶中含有丰富的钙质，具有非常好的补钙作用。
2019-07-15 20:32
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千问 · 2019-7-15 20:17:00

万明
主治医师
三甲

提问
补钙可以服用葡萄糖酸钙，也可以服用钙片，具有比较好的补钙作用，平时还要多晒太阳，晒晒太阳能够促进体内钙的转化，平时还需要加强身体锻炼，能促进体内钙的转化，缺钙会影响到孩子骨骼的健康发育。
2019-07-15 20:42
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