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腰椎肩盘突出注意什么？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-17 10:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
腰椎肩盘突出注意什么？

发病时间：不清楚
腰椎肩盘突出注意什么？

补充说明：腰椎肩盘突出注意什么？
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千问 | 2019-7-17 10:28:00 | 显示全部楼层



张波
主任医师
南宁市第二人民医院
三甲
擅长：擅长断指（肢）再植、拇、手指再造、皮瓣修复四肢软组织缺损、手的功能重建及畸形矫正手术。
提问
建议在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动，1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西，2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲，3、避寒保暖，戒烟控酒，4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性，5、口服药物缓解其症状，如腰痛宁胶囊。
2019-07-17 10:39
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