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水煮红薯能减肥吗?

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查看11 | 回复1 | 2019-7-27 11:55:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
水煮红薯能减肥吗?

发病时间：不清楚
水煮红薯能减肥吗?

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千问 | 2019-7-27 11:55:00 | 显示全部楼层



罗京艺
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
擅长：擅长治疗肛肠科常见疾病。
提问
水煮红薯真的可以减肥。红薯的蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康，延年益寿红薯中含的纤维素比较多，对促进胃肠蠕动和预防便秘非常有益，也可用来治疗痔疮和肛裂等，对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。
2019-07-27 12:13
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