如何治疗肌肉酸痛?

显示全部楼层 · 2019-6-17 08:01:00

如何治疗肌肉酸痛?

发病时间：不清楚
如何治疗肌肉酸痛?

补充说明：如何治疗肌肉酸痛?

千问 · 2019-6-17 08:01:00

曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
据上所述，临床工作中，多见于机体劳累，关节肌肉韧带劳损，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等。建议至医院骨科检查，明确病因病情，针对性处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，早期恢复健康。
2019-06-25 10:08
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千问 · 2019-6-17 08:01:00

康高扬
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
肌肉酸疼是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）此外还可以做些按摩，补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料），运动后用洗热水澡，一般就可以解决问题。
2019-06-17 09:46
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